認知(2017.3)

年齢が上がると認知で、できないものが増えていく。

長いこと使ってきたから壊れてくる。

まあ、あたりまえの話です。

車も家も長いこと使わないと使えなくなる。

人間もこれとおなじ、使わないとだめになる。

定年で家でごろごろ、体はガタガタ、心はボロボロ。

人間はまず心落ち着くとダメですね。

では心を落ち着かせなくならないようにするには

どうすればいいか。

昔の日本家屋にあった縁側を作りましょう。

しかも縁側は土から３０センチの高さに、

すぐに外に出ていきたくなるような高さにする。

時間があるから自分で外壁を切りやってみよう。