気にしない(2018.12)

血圧がどうの、中性脂肪がどうの、痛風がどうの、

風邪がどうの、糖尿がどうの、ばい菌がどうの、、、、、

心配しすぎたら何もできん。

健康で居たいのならばいいことを教えます。

腹６分目、粗食、スイ－ツ食べない、体を動かす、

規則正しい生活、痩せる。

これだけで血圧、中性脂肪、痛風、風邪、糖尿、ばい菌、

すべて解消します。

病気は毎日の生活が原因。