認知症(2018.5)

定年退職、歳をいったからゆっくりしたい。

毎日テレビ、食っちゃ寝食っちゃ寝。

これがあかんのやろうな。

う～んう～ん言いながら動きまくり

心臓を動かし血液を回す。

わざわざ体操したり散歩したりする必要はない。

畑仕事、草むしり、片付け。

作業をとにかくする。

血液をバンバン回さないから認知症になる寝たきりになる。

信じるしかないな。

マンションだから畑仕事、草むしり、片付け

なんて無理やわ。

定年する前から備えとき。