体力の衰え(2020.8)

若い時、１００ｋｇの酸素瓶を肩に担いで

階段を上り下りしていた時の力はもう無いし、

有っても運ぼうという気力はない。

まず体力的にちょっとしんどいなという時は、

体力を使わずにできる方法をまず考えてしまう。

荷物を５０m先に運ぶ時２０ｋｇで５回より、

１０ｋｇで１０回運ぶことを考える。

でもその前に

運搬台車を２００m歩いて取りに行って

運ぶことを考える。

できるだけ力は使わずに回数多くても構わない。

楽な方法を考える。