設備屋の適当田舎暮らし
型にはまった田舎暮らしからの脱却を目的としています。目標は露天風呂・家・散策路・・・・・を全て自分で建設。設備屋の運命やいかに。
2019年7月16日火曜日
アピオス(2019.7)
アピオス【
豆科
・
ホドイモ属
】
別名、アメリカ塊芋(ほどいも)。
原産地、北アメリカ。
蔓性の芋。
親指の先ほどのイモには、
脂質、たんぱく質、鉄、カルシウムが
ぎっしり詰まっていて、滋養食。
栄養十倍。
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