靴の減り方(2019.7)

靴底が真っ直ぐ減らない。

ひどいもんや

靴の減り具合で体の異常がわかるサイトを見ると、

重心が外側に偏っている状態を

「回外（かいがい）」という。

かかとが外側に倒れているため、

それにともない、膝が外側を向いてしまう。

足が正しく地面に着いていないため、

接地時に地面からの衝撃を吸収できず、

膝や腰に大きな負担がかかり、

膝痛や股関節痛の原因になることも多い。

まったく体は問題ない。

若いときから気にはしていないが。