長生きの条件(2018.10)

長生きの条件がわかりました。

４０歳くらいまではどんなものを食べても大丈夫。

体にパワ－があるから。

４０歳くらいから食事に気を付ける。

昔からの日本食をたべる、口に美味しい物

(ミスタードーナツ、ハンバ－ガ－、

フライドチキン、、、、、)

を食べない。

５０歳からは腹８分目。

６０歳からは７分目。

６５歳からは６分目。

この６分目からを境目として体の遺伝子が死を感じ取り

それを免れようと体にスイッチが入る。

このスイッチが長生きの条件となる。

民間療法だと思う人はやらなくても良い。