気をつける(2016.8)

３大疾病、癌、脳梗塞、糖尿病。

この内、癌は気のつけようがない。

あとは運か、

規則正しく免疫を落とさないようにするだけやな。

脳梗塞、これは水をよく飲み

血を濃くしないことぐらいはできる。

糖尿病、これは気をつけることは可能やな。

甘いものは極力食べない、ジュースは飲まない。