2010年9月28日火曜日

四角豆(2010.9)

四角豆(しかくまめ)【マメ科】

東南アジア、メラネシアでよく栽培されるさやは長さ15~20センチくらいで、

さやごと茹でてマヨネーズで


炒め物にして塩こしょうで食べます


さっぱり味でくせがなく歯ごたえを楽しめる


断面は名前のとおり四角いスーパーにはまだ売っていないと思います。

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