栄養(nutrition)

国が１日の栄養は何ｋｃａｌて基準を決めるから

信じて栄養をつけないとイケナイ。

信じている人は多い。

不況で生活がやっとの状態で肉、魚、たんぱく質がどうのって。

おなかが膨れたら死なない。

この程度の基準で良い。

肉、魚にこだわると４０を超えて

心筋梗塞、脳出血で死ぬ血管系の病気になる人が大勢いる。

突然死の人をけっこう見ている。

長生きのコツは腹６分目、農薬の使っていない野菜食。

基準は自分にある。

Because the country sets the standard for how many calories a day's nutrition is

If you don't believe it and nourish it, it's good.

Many people believe it.

What about meat, fish, and protein in a recession and barely alive?

If you get hungry, you won't die.

This level of standard is fine.

If you stick to meat and fish, it will exceed 40

Many people suffer from vascular diseases that die from myocardial infarction and cerebral hemorrhage.

I'm looking at people who die suddenly.

The key to longevity is the 6th minute of the belly, a vegetable diet that does not use pesticides.

The standard is my own.