膝痛 (Knee pain)

テレビでよく聞く膝痛。

１,２年前から何かの拍子に膝痛。

急にギクっとなるものだからひっくり返っていました。

あれからギクっとなるのに気を使いながら

作業を続けていたところ今は膝痛は無くなった。

筋肉が付いたのでしょう。

テレビでは膝の軟骨が減り痛みが出ると言っていたが、

使わないと軟骨も増えない。

人間の体は良くしたもので負荷をかけないと

必要がないと体が判断し鈍ってしまう。

しんどくても体を使うことしか解決策はなさそうです。

Knee pain that I often hear on TV.

I have been suffering from knee pain for a year or two.

It was upside down because it suddenly became a jerk.

While being careful to get nervous from that

As I continued to work, my knee pain has disappeared.

I think it has muscles.

I was told on TV that the cartilage in my knees would be reduced and I would have pain.

If not used, cartilage will not increase.

The human body is good and must be loaded

The body decides that it is not necessary and becomes dull.

Even if it is difficult, the only solution seems to be to use the body.