サウナ(2018.3)

サウナ、１００℃。

１００℃でもやけどしないのは湿度が低いため５～１５％。

湿度を９０％にするとサウナに入った瞬間やけどする。

若いときは入っていましたが

今はしんどくて入りません。

サウナ⇒水風呂⇒サウナ⇒水風呂⇒サウナ⇒水風呂は

あかんやろうな。