長生き(2014.6)

人間が長生きをしようとしたらどうすればいいか。 

理論的には体を消耗させない、病気をしない。

この２点です。 

一石二鳥の方法があります。

それはあまり食べないこと。 

食べないから内臓が楽をする。 

食べないと血液中の白血球が血液から栄養が取れないから

細菌や癌細胞を一生懸命食べる。

つまり免疫力が上がり病気にかかりにくくなり、 

長生きをするというわけです。

満腹の６０％の食事を続けると５０％長生きをする。 

８０歳の寿命の人は１２０歳まで。 

６０歳の寿命の人は９０歳まで生きられます。