薬と日本人(2013.2)

日本人は薬好きです。

少しでも具合が悪ければ薬。

 

わしは薬を食後５錠、あ～わしは８錠や、多ければ偉そうにしている。 

 

医者は患者が安心するように

 

数多くの害の無い薬を処方します。

 

患者は薬のおかげで生きていると思っています。

 

薬の要らない方法がひとつだけあります。

 

規則正しい生活。腹八分目。睡眠は７時間。

 

これだけ。

 

田舎のテレビで９０歳、１００歳の人が

 

農作業をしているのを見ますが、

 

やはり

 

規則正しい生活。腹八分目。睡眠は７時間。

 

これだけ。