2024年8月12日月曜日

分かれ目 dividing point

70を超えると明らかに足が弱り、

脳の回転が落ちる。

倒れないように気を付けてテレビ鑑賞

パズルをして脳を鍛えて

テレビで言う気を付ける事

なんか違うな

畑をして動き回り結果として足が強くなる

心臓を動かし脳に血液を回して認知症を予防する

こちらの方が自分に合っている

10年経たないと結果の出ない事だけれど

自分の思うとおりに生きている


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