2010年6月30日水曜日

朝風呂ノススメ(2010.6)

年齢が上がると夜、家に帰ってご飯を食べると眠くなる。

風呂に入って疲れを取ってのところ、風呂に入るのが疲れる。

で、3年ほど前から朝風呂に入っている。

朝4時に起き、ご飯は5時に、それから風呂。

寝起きだから体は楽。

外は涼しいから窓を開けて冷たいお茶を飲んで

扇風機を回すと極楽、極楽。

言うこと無し。

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