型にはまった田舎暮らしからの脱却を目的としています。目標は露天風呂・家・散策路・・・・・を全て自分で建設。設備屋の運命やいかに。
どんなに頭が切れても
最後は体、疲れない体
食事は三食しっかり食べる
腹八分目、甘いものは控えめに
規則正しい生活・睡眠
そんなん楽しくもなんともないやん
言われる通りです
インスタントラ－メン・ド－ナツも
たまには食べます
ただこれだけで腹いっぱいにはしない
節制して病気にならない体つくり
疲れません
#体 #健全な体 #健全な精神 #規則正しい
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