2026年11月12日木曜日

バタ-作り Butter making

脂分のある豆は砕くと

バタ-が作れます

ピ-ナツとア-モンドを混ぜてバタ-作り

ア-モンドは脂分が少ないので

ア-モンド単品だとバタ-は作りづらいので

ピ-ナツと混ぜます

毎分20,000回転の粉砕機に入れて

3~5分するとバタ-ができます


血圧が高い、脂質が高い人には最適なバタ-


#バタ-作り


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