石蕗(2010.12)

石蕗（つわぶき）【菊（きく）科・ツワブキ属】キャラブキは、

蕗（ふき）ではなく、このツワブキの葉っぱで作られる。

石蕗は食べられることを覚えておいてください、

必須、、、、、